パーソナルジムスフレを開業して約1年
このたび通い放題の女性専用ジム
“スフレプラス”をOPENさせていただきます！

“女性が一人でも安心して通えるジム”を
コンセプトとして創らせていただきました！
ジムだけどジムじゃないような落ち着くなあと
思っていただけるような空間をご用意してます♩

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• 私自身、男性と一緒のジムを利用していたことがありましたが トレーニング歴の長い私でさえも男性のなかに混じって トレーニングするのが恥ずかしいなと思う経験がありました。
  他にもよくお聞きするのが “沢山マシンはあるけど何から始めればいいか分からない”
  “使い方が分からなくて結局ウォーキングだけになった”
  “やり方を間違ってたら恥ずかしい”
  などのお悩みに寄り添ったジムとなっております。
  

• マシンはトレーナーの山下が厳選したものです。
  これまで400名様以上の女性のお客様とセッションさせていただき、 お客様の多くが気にされていると感じた部位をトレーニングできるマシンや 女性特有のお悩みでもある骨盤の歪みや姿勢の 改善のサポートをしてくれる筋肉を鍛えるマシンをセレクトしております！

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• 初回体験時は山下がマンツーマンでご指導させていただきます！ その後使い方を忘れてしまっても大丈夫です！ タブレットをジム内に設置しておりますのでいつでも何度でも使い方の確認が可能です◎ マシンの使い方以外にもさまざまな部位のストレッチ方法や 細かい部位のトレーニング方法などもタブレットを見ながら行っていただけます◎